Of toch niet? Jarenlang heb ik gedacht dat ik daadwerkelijk was wie ik was. Eigenlijk geen vreugde kunnen vinden in het leven, en steeds een gevoel hebben alsof ik een competitie in de maatschappij moest spelen. Ik wilde toch zo graag als een echte stoere man gezien en gehoord worden. Niet zo gek dat ik […]
Het zag er zo onschuldig uit in je 20er jaren, maar niet wetende van datgene wat je daadwerkelijk aan het doen bent en wat je kapot maakt. Het is de onuitputtelijke digitale wereld van de porno die je wereld op dat moment verrijkt. Het lijkt wel of elke man het “normaal” vindt! Als je de […]
Na aanleiding van het mooie boek Politiehart van Ivo Recourt, schrijf ik deze blog. Terwijl ik zijn verhaal las in mijn vakantie, kwamen er bij mij ook weer allerlei herinneringen boven. Ik lees veel duidelijke herkenningen en raakvlakken met betrekking tot het blauwe vak.
Dutch Warrior Retreat blogs, Persoonlijke verhalen als militair, Uncategorized
Liefdevolle communicatie in mijn relatie.
Het is nooit mijn sterkste vaardigheid geweest. De laatste jaren wordt ik er beter in dan voorheen, maar ik kan er soms steeds nog wat moeite mee hebben. Ook kan ik wel redelijk realistisch verklaren waar dit vandaan komt. Vroeger heb ik namelijk nooit het juiste voorbeeld gehad hoe je lief, vol begrip en geduld […]
Dutch Warrior Retreat blogs, Persoonlijke verhalen als militair, Uncategorized
Een complexe vorm van ptss.
Dat was de diagnose van een van de vrouwelijke psychologe ’s die eindelijk eens bij mij binnen kwam. Met eentje waar ik een klik mee had, en die ik toeliet om bij mij naar binnen te gaan.. Ik heb mezelf voor deze diagnose altijd geschaamd, en zijn er maar weinig mensen die dit wisten. Een […]
Het was eigenlijk heel normaal vroeger. Ik was mijzelf ook van geen kwaad bewust, eigenlijk deed iedereen het.. Binnen defensie werd ik eigenlijk geïntroduceerd met de onophoudelijke data’s aan veel porno materiaal. Er werd regelmatig op de clusters samen porno gekeken, de een nog gekker en wilder dan de andere. Was er een moment van […]
Eén van de helende technieken die wij toepassen in ons retraite is een klankreis die begeleidt word door meerdere Gongs. Ik wist eerst niet wat mij te verwachten stond, en wij werden er door geïntroduceerd door vrienden van ons hier in Oostenrijk. Waarbij hij, Markus, dit instrument bespeeld. Het zou kennelijk zorgen voor een diepe […]
De afgelopen weken stonden in het teken van een zeer interessante opleiding tot “Breathwork Instructor”. We hebben mogen ervaren wat de verschillende ademhalingstechnieken met je cardiovasculaire,- energie,- en emotionele systeem kan doen. Maar ook met je zenuwstelsel. Pranayama Prãna = “levenskracht”, ayãma = “beheersing”, is een term uit de yogabeoefening waarmee de beheersing van de […]