Mijn associatie met alcohol.

Ik was afgelopen week mijn kast aan het inruimen. Alle flessen whisky die buiten mijn zichtveld stonden staan inmiddels weer netjes naar rechts gericht, naast mijn militaire verzameling. Ik denk dan ook wel weer gelijk terug aan de tijd dat alcohol een behoorlijke uitlaatklep was tijdens mijn carrière binnen Defensie. Er werd wat afgezopen, en […]

Liefdevolle communicatie in mijn relatie.

Het is nooit mijn sterkste vaardigheid geweest. De laatste jaren wordt ik er beter in dan voorheen, maar ik kan er soms steeds nog wat moeite mee hebben. Ook kan ik wel redelijk realistisch verklaren waar dit vandaan komt. Vroeger heb ik namelijk nooit het juiste voorbeeld gehad hoe je lief, vol begrip en geduld […]

Een complexe vorm van ptss.

Dat was de diagnose van een van de vrouwelijke psychologe ’s die eindelijk eens bij mij binnen kwam. Met eentje waar ik een klik mee had, en die ik toeliet om bij mij naar binnen te gaan.. Ik heb mezelf voor deze diagnose altijd geschaamd, en zijn er maar weinig mensen die dit wisten. Een […]

Verslaving

verslaving door druk PTTS - defensie

De meest, mentaal en moeilijkste uitdaging (voor mij) . Ik betrapte mij er op, dat ik doordeweeks mij zelf al verheugde op de borrel die ik in het weekend mag drinken van mezelf… Stiekem dacht ik op woensdag al aan vrijdag…en heb ik er dan 1 op, dan het liefst nog één en daarna nog […]

Negatieve gebeurtenissen binnen defensie

Niemand had mij voorbereid of gewaarschuwd hoe het zou zijn na mijn militaire periode… en het was compleet afzien. It takes one to know one… Gedurende mijn leven zijn er vele “negatieve” gebeurtenissen en gedragingen mijn rugzak in gegaan… Defensie De jaren na het weggaan bij defensie waren een regelrechte ramp. Ik had last van […]