De meest, mentaal en moeilijkste uitdaging (voor mij) .

Ik betrapte mij er op, dat ik doordeweeks mij zelf al verheugde op de borrel die ik in het weekend mag drinken van mezelf…

Stiekem dacht ik op woensdag al aan vrijdag…en heb ik er dan 1 op, dan het liefst nog één en daarna nog 1….

En het ging knagen…

Mediteren onder invloed? Is knap lastig.

In de avond nog een yoga les volgen na 2 halve liters bier?? Voelt ook niet goed..

Breathwork en cold water therapie toepassen omdat je weet dat het goed voor je is en dat het je mentaal en fysiek veel brengt…

En dan toch nog die drang naar alcohol en toxische stoffen..

Was ook eigenlijk van mening dat ik het nodig had voor een stukje ontspanning, nu vind ik deze in mijn meditaties.

Als alcohol nu uitgevonden zou worden, no way dat je het vrij in de winkel kan kopen. Het zou eigenlijk op lijst 1 van de Opiumwet moeten staan, zo veel mensen gaan eraan kapot!

Het was allemaal zo gewoon en vooral ook stoer om maar net zo veel te zuipen totdat je nek kraakt…

Maar ook vele veteranen die verslaafd waren aan alcohol en andere middelen die Chantal voorbij heeft zien komen bij Novadic-Kentron. Ze gebruiken het vooral om te verdoven en maar niet te hoeven voelen..

Ik ga niet peppi doen met een of andere fysieke uitdaging, wat me A veels te veel tijd kost, en B waarbij ik ook leuke dingen met mijn gezin kan doen..

Nee, ik ga met mijzelf de meest mentaal moeilijkste uitdaging aan.. Die ik gewoon thuis kan doen, ik hoef er niet de deur voor uit…