Eén van de helende technieken die wij toepassen in ons retraite is een klankreis die begeleidt word door meerdere Gongs.
Ik wist eerst niet wat mij te verwachten stond, en wij werden er door geïntroduceerd door vrienden van ons hier in Oostenrijk. Waarbij hij, Markus, dit instrument bespeeld. Het zou kennelijk zorgen voor een diepe ontspanning in lichaam en geest.
Elke toon heeft zijn eigen trilling en frequentie. Doordat het lichaam voor 70% uit water bestaat is het een goede geleider van geluiden en trillingen. Het lichaam neemt de trilling over. Door deze zogenoemde resonantie voelen we de trilling bewust of onbewust door ons hele lijf. Dit heeft vervolgens een positieve uitwerking op lichaam en geest. Zo kunnen eventuele blokkades, die je onrustig maken of fysieke klachten geven loskomen. Blokkades en/of emoties kunnen dus letterlijk worden losgetrild in je lichaam.
Chantal en ik, namen de proef op de som en kregen van hem een “live” sessie in zijn woonkamer.
Wat een ervaring! Trillingen waren voelbaar door heel het lichaam, beginnende vanaf de voeten waarbij zij hun weg naar boven zochten. In sommige delen van het lichaam wat beter voelbaar dan andere.
Chantal kreeg echt visoenen/dromen naar een ander leven in de oertijd.
Deze sessie had daarna even de tijd nodig om te landen, en om te beseffen wat wij eigenlijk beleefd hadden. We waren het er wel beide over eens. Deze Gong wilden wij gaan inzetten in ons retraite!
Dutch Warriors Retreat II.
De eerste keer dat wij deze Gong sessie inzette in een Yoga ruimte tijdens Dutch Warriors Retreat II, waren de meningen erg verdeeld over de warriors . Een aantal wilden eigenlijk dat het geluid moest stoppen. Toch bleven zij de gehele sessie liggen. Op voorhand vertellen wij de warriors dat zij, wanneer zij daar behoefte aan hebben, de ruimte op ieder moment kunnen verlaten. Andere wisten nog niet zo goed hoe zij het konden omschrijven, maar omschreven het wel als een bijzondere beleving.
Zelf was ik aan het einde van deze sessie enigszins emotioneel geworden.
De wissel.
In Dutch Warriors Retreat III, zou Markus voor de warriors weer gaan spelen op de donderdag. Ik stuur hem twee weken ervoor een appje ter verificatie, dat hij weet hoe laat en waar hij moet zijn. De ruimte was namelijk veranderd van een moderne Yoga ruimte in een klein dorpje, naar een oude houten schuur op het platteland.
Het bericht wat ik terugkreeg was niet zo positief. Hij had een probleem op zijn werk, en daardoor kon hij geen vrij meer krijgen om op deze donderdag te spelen. Dat zagen wij even niet aankomen.
Gelukkig vertelde hij wel dat zijn vrouw, Alexandra, ook dit instrument bespelen kan en ook die dag tijd had. Daar hoefden wij natuurlijk niet zo lang over na te denken.
De troon.
Na al een aantal mooie dagen met de Warriors van Dutch Warriors Retreat III, op pad te zijn geweest kwam wij op de donderdag aan op deze mooie locatie. Een authentieke oude houten schuur gelegen op het platteland, midden tussen de Oostenrijke bergen.
Ik had de grote eer vandaag om de warriors alleen te begeleiden aangezien mijn soulmate, Chantal, de dag ervoor ziek was geworden.
Vooraf kregen wij een introducerend praatje van Alexandra. Deze hakte er toch al in bij de deelnemers. Iedereen zat aandachtig te luisteren naar haar verhaal en voelde daarbij ook veel herkenning naar haar oude gevoelens. Het willen vluchten naar ergens anders om te denken dat het daar beter is, je geluk proberen te zoeken in dit of in dat. Het vele praten met de “specialisten”, maar eigenlijk niet verder komen.
Het op zoek zijn naar het gevoel van geluk en innerlijke rust…Tijd om zelf op de troon te gaan zitten, in plaats van iemand anders!
Het geluk en de rust zit al in jou, het is alleen aan jou om daar te komen en dat weer te gaan ervaren!
Heftige emoties.
Na het praatje van Alexandra, gaat iedereen liggen op zijn matje met de voeten naar de Gong toe gericht. Sommige kiezen ervoor hun ogen af te dekken met kussentjes. Ik positioneer mijzelf achter de warriors zodat ik enigszins kan zien wat er gebeurd bij hen. Ik probeer met name op hun ademhaling te letten.
We gaan van start, en er wordt rustig begonnen met een klankschaal die alvast een ontspannende uitwerking heeft om de warriors gerust te stellen en voor te bereiden op het “grote werk”.
De grote Gong wordt bespeeld na ongeveer 10 minuten, en er volgen dik 60 minuten van heftige emoties die zich uiten in een intens en magisch Gong bad.
Ik let op de warriors en een aantal zien er uit of ze in een vreselijke nachtmerrie zitten.
Bij sommige zie ik een ontspannen ademhaling, bij andere een rusteloze. Ik leg mijn hand op hun schouder en vertel ze dat alles goed is en dat ze hier veilig zijn.
De juiste frequentie.
Ik ga weer zitten achter de warriors en voel de golven van het magische bad mijn lichaam in stromen. Ik voel een specifieke trilling ter hoogte van mijn borststreek, en ik voel mijzelf ineens heel emotioneel worden. Waar het vandaan komt kan ik nog steeds niet plaatsen, maar ik voel wel dat er heel veel verdriet uit moet. Dus ik kan niks anders dan het er te laten zijn, en te accepteren dat het verdriet er uit mag. De tranen blijven komen, op een bepaalde frequentie van de Gong. Vervolgens komt er een andere golf binnen en ebt het verdriet en gevoel rond mijn borststreek weer af. Zo wisselen de frequenties elkaar steeds af en merk ik dat bij de hele harde tonen de trillingen in mijn borststreek weer voelbaar zijn, en er weer een tranenuitbarsting volgt.
Grote dankbaarheid.
Uiteindelijk eindigt het slagspel van Alexandra, en volgt er een lange stilte. De warriors blijven liggen en er heerst een bijzondere energie in deze oude houten ruimte. Het was het moment dat we een speld kunnen horen vallen.
Ik zelf ervaarde een groot gevoel van dankbaarheid naar deze prachtige sessie, en hield er een gelukzalig gevoel aan over.
Alle warriors moeten nog even bijkomen en Alexandra sluit deze sessie af met een aantal mooie woorden.
Het is iets wat we niet snel zouden vergeten en wij geven Alexandra een dikke knuffel, voor datgene wat zij vandaag gespeeld heeft op de “magische Gong”.
