Verbinding maken (zonder radio).
“Ik mis de verbinding Olaf….Ik wil gewoon verbinding!!” riep mijn vrouw meermaals verdrietig..
Bam! Ik schoot op slot, freeze modus on, ik wist niet wat te doen…
Waar heb je het in hemelsnaam over? Hoezo verbinding? Die hebben we toch?
We houden van elkaar, we hebben samen gezonde en vrolijke kinderen, we doen leuke dingen als gezin en soms samen…
Dit is toch goed zo? Wat ontbreekt er nog aan dacht ik.
Tenminste dat dacht ik.
Deze verbinding waar mijn vrouw het over had, gaat dieper en verder dan de verbindingen in de vorm van radio- en/of portofoonverkeer.
De beginfase van onze relatie.
In de beginjaren van onze relatie kreeg ik tijdens ruzies onderling, meestal de neiging om weg te lopen…Als het moeilijk werd. Ik wilde niet praten, wilde het niet aanhoren, wilde het liefst eigenlijk weg uit de situatie. Weg van het “gezeik”…Gezeur…Hoe je het ook wil noemen. Ik wilde niet diep in mijn gevoelens komen en handelde voor 99% uit mijn hoofd…Alles gerationaliseerd..
En als ik het dan toch “moest” aanhoren, dan wilde ik gelijk mijn weerwoord voeren. In de verdediging.
Mijn mening ventileren, van kwaad tot erger…Geen ruimte geven voor het gevoel en de behoeftes van mijn vrouw. Want dat was eigenlijk datgene wat zij mij probeerde te vertellen…
De lessen.
Mijn Ego zat tijdens deze situaties behoorlijk in de weg. Ik ervaarde letterlijk een blokkade om tot mijn gevoel te komen.
Zinnen die ik regelmatig dan uitsprak waren: Ik ben wie ik ben, en ik kan nu eenmaal niet veranderen!
En daarmee was de kous afgedaan. Hoopte ik dan….
Maar ik heb geluk dat ik deze vrouw getroffen heb, want ik moest gaan praten en gaan voelen.
Geen verstoppertje spelen meer en het er dan maar niet meer over willen hebben, en net doen alsof er niks aan de hand was (wat ik voornamelijk met vorige relaties wel deed).
Ik wilde dat deze relatie ging slagen, en niet als mijn vorige relaties weer zouden gaan stranden, omdat ik nu wel voelde dat het de ware was.
En ja, dus moest ik ook veranderen, meer gaan luisteren en voelen met mijn hart in plaats van alleen het hoofd. Wat bedoeld mijn vrouw nu eigenlijk? Waar heeft zij behoefte aan? Wat verwacht ze van mij? En wat kan ik voor haar doen?
Er zijn in de loop van de jaren natuurlijk wel wat gesprekken met tranen gevoerd, totdat bij mij het “kwartje” uiteindelijk viel. Het waren dan ook de lessen die mij nooit geleerd zijn vroeger.
Respect naar je partner toe.
De diepgang naar je partner en verbinding maken en behouden.
Voelen en praten vanuit je hart!
De weg naar binnen.
Inmiddels zit ik na bijna 10 jaar huwelijk op de goede weg.
Ben ik er dan nu al?
Nee, ik sla de plank ook nog steeds wel eens mis, maar zie het dan wel weer als een goede les voor de volgende keer. Ik kan dan oprecht naar mezelf en naar mijn eigen aandeel kijken. Zonder dat mijn Ego continue in de weg zit.
Ik weet dat meer mannen hier tegenaan lopen. Die moeite hebben met naar binnen keren en het moeilijk vinden om bij hun gevoelens te komen.
En het is soms ook lastig.
Drukte op je werk. Stressvolle lange dagen bij de baas. Jonge intense kids rondlopen in huis.
Misschien zelfs nog last van een sterk ego stuk( persoonlijk van mij uit mijn defensie tijd )wat in de weg kan zitten.
En sommige, zoals ik, hebben ook geen goed mannelijk rolmodel gehad. De basis begint vaak al daar in de jeugd. Hoe gaat je vader om met jouw moeder, zijn vrouw.
Is het respectvol? Wordt er geluisterd naar elkaar en liefdevol gecommuniceerd?
Zit er liefde en intimiteit in het huwelijk?
Velen van ons hebben dit voorbeeld niet gehad. Het was eerder andersom.
Logisch dat de meeste hierop vastlopen in hun eigen relaties/huwelijk.
De definitie verbinding die ik zocht:
Verbinding is de energie die bestaat tussen mensen wanneer zij zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen, kunnen geven en ontvangen zonder oordeel en steun en kracht ontlenen aan de relatie.
Deze definitie bestaat uit drie elementen die wij tijdens het Dutch Warriors Couples Retreat met jullie gaan behandelen.
Bij ons loopt deze inmiddels (gelukkig) als rode draad binnen ons huwelijk.
